Няма сигурен начин за предотвратяване на рака на белия дроб, но можете да намалите риска, ако:

1.Не пушите

Ако никога не сте пушили, не започвайте да пушите. Говорете с децата си за това, че не пушите, за да разберат как да избегнат този основен рисков фактор за рак на белия дроб. Започнете разговорите за опасностите от тютюнопушенето с децата си отрано, за да знаят как да реагират на натиска на връстниците си.

2. Спрете да пушите

Спрете да пушите сега. Спирането на цигарите намалява риска от рак на белия дроб, дори ако сте пушили в продължение на години. Посъветвайте се с Вашия лекар за стратегиите и помощните средства за спиране на пушенето, които могат да Ви помогнат да се откажете. Възможностите включват никотин-заместващи продукти, лекарства и групи за подкрепа.

3. Избягвайте пасивното пушене

Ако живеете или работите с пушач, убедете го да се откаже. Най-малкото, което можете да направите е да го помолете да пуши навън. Избягвайте местата, където се пуши, като барове и ресторанти, и търсете места, където не се пуши.

4. Проверете дома си за наличие на радон

Проверете нивата на радон в дома си, особено ако живеете в район, в който радонът е известен като проблем. Високите нива на радон могат да бъдат коригирани, за да стане домът ви по-безопасен. За информация относно тестването на радон се обърнете към местния отдел за обществено здраве или към местния клон на Американската белодробна асоциация.

5. Избягвайте канцерогените на работното място.

Вземете предпазни мерки, за да се предпазите от излагане на токсични химикали на работното място. Спазвайте предпазните мерки на работодателя си. Например, ако ви е дадена маска за защита на лицето, винаги я носете. Попитайте Вашия лекар какво още можете да направите, за да се предпазите на работното място. Рискът от увреждане на белите дробове от канцерогени на работното място се увеличава, ако пушите.

6. Избирайте диета, пълна с плодове и зеленчуци

Избирайте здравословна диета с разнообразни плодове и зеленчуци. Най-добри са хранителните източници на витамини и хранителни вещества. Избягвайте да приемате големи дози витамини под формата на таблетки, тъй като те могат да бъдат вредни. Например изследователи, които се надяват да намалят риска от рак на белия дроб при тежки пушачи, им дават добавки с бета-каротин. Резултатите показват, че добавките всъщност увеличават риска от рак при пушачите.

7. Упражнения през повечето дни от седмицата

Ако не се упражнявате редовно, започнете бавно. Опитайте се да правите упражнения през повечето дни от седмицата.

Източник: https://azcare.bg/onkologichni-zabolyavaniya/belodroben-karcinom/piskovi-faktori

Необходимостта от бърз заем възниква по различни причини. Микрофинансовите структури се прибягват, когато спешно е необходима малка сума пари на даден човек, а други методи за заем не са налични за него към конкретния момент. Въпросникът ви моли да посочите целта за получаване на средства. По-добре е да посочите причината като „за спешни нужди“, „за лекарства и медицински услуги“. Излишно е да казвате, че парите са ви необходими за сметки за комунални услуги или за изплащане на друг дълг.

Ако задачата е да се вземе бърз кредит без отказ, трябва да се положат усилия, за да се убеди кредиторът в надеждността ви като кредитополучател. За да направите това, предоставете на служителите на институцията  най-пълната информация за себе си като платежоспособен гражданин:

• информация за мястото на работа, графика за получаване на заплати (ако заетостта е неофициална, оставете телефонния номер на работодателя, който потвърждава факта на трудови правоотношения);
• данни за средния месечен доход (заем се одобрява, ако месечното плащане не надвишава 40% от дохода);
• актуални телефонни номера на приятели и роднини, домашен телефон, акаунти в социалните мрежи;
• информация за движимо и недвижимо имущество.

Съвестният кредитополучател с добра кредитна история има по-голям шанс да получи заем (вземат се предвид не само кредитните задължения в институции, но и в банките). Служителите на микрокредитните организации  съветват да не разкрасяват факти или да предоставят невярна информация, тъй като системата за точкуване разпознава неверни отговори и шансовете за получаване на заем намаляват.

Според статистиката жените са по-склонни да получат одобрение за микрокредитиране, въпреки че повече мъже кандидатстват за такива бързи заеми. Средната възраст на кредитополучателя е 30-41 години. По-трудно е да се получи заем от младежи до 21 години, студенти, жени в отпуск по майчинство, възрастни хора над 70 години. Трудно е да се вземат пари назаем, ако няма постоянен източник на доходи.

Важна информация! По закон всички официално регистрирани кредитни организации (заедно с банките) подават информация за заемите в БНБ. Ако клиентът има нужда от увереност, че молбата му ще бъде приета, си струва да направи запитвания. Дори и да няма неизплатени заеми, БНБ понякога съхранява остаряла информация – кредитополучателят има заем, но това не е така. Трябва да се внимава кредитната институция, която предоставя информация за длъжниците, да актуализира информацията навременно.

Източник: www.stateaid-bg.org

Има случаи, когато договорът за заем е изписан много объркващо и условията на изчисленията са изготвени така, че кредитополучателят да не може да плати, без да се натъкне на глоби. Целта на такава измама е да се изчисли максималният брой неустойки за клиента, понякога това води дори до загуба на недвижим имот.

Важно! Съгласно условията на заема, клиентът често се абонира за график на плащанията, в който са посочени датите, когато парите вече трябва да са по сметката на финансовата компания. В същото време другаде в договора е казано, че парите се кредитират за два-три дни. Следователно, ако кредитът бъде обслужен в същия ден, има забавяния, а с тях и големи глоби.

Между другото, някои компании предлагат нова услуга: за следващия транш по връщането те идват директно във вашия дом. Бъдете внимателни: вашият подпис за плащане на заема не е достатъчен, служителят трябва да постави дата и подпис под фразата: „Получих парите изцяло“ и сумата трябва да бъде посочена с думи.

АЛТЕРНАТИВА НА КРЕДИТИТЕ – ПЛАСТМАСОВА КАРТА

Добра алтернатива на бързите заеми е кредитната карта. Но на това могат да разчитат само тези, които имат стабилна работа. Колкото по-високи са приходите, толкова по-висок ще бъде кредитният лимит. Но процедурата за вземане на решение за отпускане на заем по кредитна карта може да отнеме до една седмица. При използване на кредитна карта има гратисен период (от 30 до 45 дни), когато обслужването на заема по карта е безплатно, тогава цената му е не по-малко от 36% годишно. Вярно е, че винаги се начислява лихва за теглене на пари обаче.

Съвети при бързите кредити

Съвет номер 1: поставете подписа си правилно. Именно при „бързи заеми“ лековерните сънародници биват хванати от измамници от всякакъв вид. Обещавайки пари, мошениците се сдобиват с копия на документи на спазващи закона граждани. За да предотвратите издаването на заем на ваше име без ваше знание с помощта на копия на вашите документи, адвокатите препоръчват да следвате прости предпазни правила – бъдете внимателн и какво подписвате, четете целия текст на договора и не полагайте подписа си на празни листи.

Знаци, табели и биоборди като “Пари за 5 минути” могат да се видят много често във всеки град. И мнозина си падат по тях. Някои – от глупост, докато за други се превръщат едва ли не в последния спасителен пояс.

Терминът „бърз кредит“ е чуван от мнозина. Тук има голямо предимство и то е – скоростта на предоставяне на заем. И това е изключително важно за мнозина. В рекламата на този тип заеми се обещава да бъде помогнато не само с пари, но и да се направи всичко бързо и в същото време да срещу изискване от минимум документи. Ако обаче се задълбочите в същността на подобни предложения, можете да видите много „но“.

Фактът, че банковото кредитиране замръзна, пазарът реагира бързо. Броят на микрофинансовите институции  се е увеличил драстично. Броят на издадените микрокредити се увеличава, а потребителските заеми намаляват. Къде другаде може да се обърне обикновеният гражданин? А обещаните 1% -2% на ден изглеждат като дреболия. Малко хора осъзнават, че това е 365-730% годишно и ако се сложат и лихвите при забавяне, тогава процентът е просто изнудващ.

Разбира се, целта на бързото кредитиране е да помогне на човек да реши належащите си проблеми за кратко време. Такъв огромен процент се обяснява с факта, че бързият кредит се издава на всеки срещу паспорт и, интересно, практически без да се отчита кредитната история на кредитополучателя.

Опасността от бързите кредити

Ако предимствата на бързите кредити могат да бъдат изброени на пръстите на едната ръка, тогава има много повече недостатъци. Астрономически лихви, ограничен размер на заема и срок на заема, големи неустойки, вероятност да попаднете в ръцете на измамници – това е само върхът на айсберга. Изглежда толкова проста операция, но е изпълнена с такава опасност.

1. Първата опасност е, че някои (обикновено неизвестни) компании, предлагащи този вид заеми, всъщност се оказват измамници. Първият признак за това е задължението за залагане на различни документи, ценно имущество, а понякога дори и паспорт/лична карта на кредитора.

2. Втората опасност, както бе споменато по-горе, е високата цена. За да вземете заем, трябва да сте сигурни, че можете да го изплатите навреме. Въпреки че такива организации разчитат на класиката в жанра: той го взе – не успя да го върне навреме –  оказа се в дългове. При такива огромни лихви, „загуби“ и неустойки, седмица забавяне е фатална за кредитополучателя. И ако въпросът за преструктуриране или отсрочки по заема може да бъде решен с банката, такъв тип кредитни инситуции не предоставят такива възможности. Въпреки че съществуващият закон задължава ясно да посочат всички условия за разпоредбата в договора, някои организации, меко казано, са хитри.

Преди да вземете бърз заем, ви предлагаме да прочетете отзиви за тях, които ще ви помогнат да научите повече за компанията, от която решите да получите пари.

1. Кога трябва да оригвате бебето си?

Успехът на оригването на бебето често се определя от това кога го правите.

По време на хранене някои бебета трябва да се оригнат няколко пъти. Други ще трябва да се оригнат още веднъж след това. Честно казано, това зависи изцяло от вас и вашето дете.

  Иконите на Богородица са особено обичани и почитани от вярващите. Милостивата Небесна Царица е най-добрият молитвеник и молител за покаяли се грешници пред Сина. На иконата „Ароматен цвят“ на Пресвета Богородица те се молят, когато искат да очистят душата от греха, да се отърват от депресията, да укрепят вярата и да се възстановят от тежко заболяване и стерилитет.

Историята на иконата „Ароматен цвят“

  Православният образ на Божията майка “Ароматен цвят” принадлежи към типа “Одигитрия” и има голяма прилика с иконата “Безцветен цвят”. Разликата се крие в цветето, което Богородица държи в ръката си. На иконата „Ароматен цвят“ винаги е бяла лилия. Поради тази причина и двете икони се считат за едно и също изображение на Пресвета Богородица.

  Традиционната иконопис изобразява фигурата на Небесната царица до кръста. С едната си ръка държи благославящия Младенец Исус Христос, с другата – клон с цъфнали лилии. Бялата лилия на иконата е символ на девствеността и чистотата на Пречистата Дева.

  Прототипът на иконата е свързан с Гърция, Свети Атон. Монасите-иконописци са създали иконата през 16-17 век. С поклонниците изселването завършва в Русия през 17-18 век. Руските иконописци рядко се обръщат към този образ. Съществуващите списъци са най-често гръцки букви. Най-известната икона “Ароматен цвят” се намира във Воронеж. Сюжетът на иконата е свързан с молитви, прославящи Богородица, където Пречистата Дева Мария се сравнява с „неувяхващ, благоуханен цвят“.

Значение и почитане в православието

  В образа на Дева с цвете-символ на чистотата е предадена една от основните догми на християнството: Дева Мария е била и остава девствена и непорочна. Божественото Младенецът също е чист и безгрешен и благославя православните християни за праведни дела. Официално установеният ден за почитане и възпоменание на всички добри дела на Пресвета Богородица е 28 ноември.

Какво се иска пред светия образ?

  Не всяка църква има иконата „Ароматен цвят“. Преди този образ на Дева най-често се молят омъжените жени и момичета. Те питат Пресвета Богородица: възпитават в разрешаването на семейни конфликти; да дари щастието на майчинството; поддържа здраве, красота и привлекателност; срещнете достоен човек и се оженете успешно.

  Вярващите могат да се молят преди изображението: за очистване на душата от греховни мисли и желания; за пробуждане и поддържане на доброжелателно отношение към хората; да върши благочестиви дела; намиране на цел в живота, когато лош късмет, неприятности лишават волята и желанието за постигане на успех; смирение пред неизбежното при нелечими болести; дарът на покаянието и смирението; изцеление от физически и психически заболявания. Те се обръщат към иконата, когато загубят близките си, за да намерят сили да преодолеят житейските изпитания и да продължат да живеят, изпълнявайки християнските заповеди.

Нека изброим основните видове теглещи камиони, които ни помагат когато имаме нужда, репатрак или подаване на стартов ток и ще ви разкажем повече за тях:

• манипулатор. Проектиран за работа с превозни средства, които не могат да се управляват самостоятелно. Те биха могли да загубят способността си да се движат поради заключване на волана, колелата, вратите. Има и случаи, когато въртенето на колелата на евакуираната кола може само да влоши техническото й състояние – в такива случаи също не може да се направи без кола с манипулационен кран от една от разновидностите, включително хидравличен манипулатор. Манипулаторът на теглещия камион е в състояние да издърпа колата от тясно място, например на паркинга на кола, притисната от други хора или от канавка.
• с права платформа. Най -често се използва техниката с права платформа. Тази платформа може да побере всяко превозно средство, което се евакуира или просто транспортира. Евакуатор с права платформа може просто да бъде оборудван с лебедка, с която евакуираната кола да бъде изтеглена на платформата, или може да бъде оборудвана с манипулационна стрела.
• с плъзгаща се платформа. Евакуатор с плъзгаща се платформа се използва, когато на пътя има достатъчно място за товарене на автомобила. Платформата се движи и образува един вид „пързалка“, в която колата влиза с помощта на лебедка.
• за подземен паркинг. За евакуация на автомобил от подземни паркинги се използва техника с частично зареждане на автомобила. Такава кола трябва да е ниска и маневрена. По този начин колата се отнема от зоната за паркиране и след това можете да я заредите напълно на права платформа.
• със счупена платформа. В редица случаи е възможно да се използват модели със счупена платформа. По този начин е възможно да се евакуира както автомобил, който има възможност за самостоятелно влизане в платформата, така и автомобил, който е пострадал сериозно в резултат на злополука. Същността на дизайна се състои в удобството за инсталиране на колата на платформата.
• частично зареждане. Евакуаторите с частично товарене се използват не само в подземни паркинги. Този метод обикновено се използва за транспортиране на много тежки и масивни превозни средства, както и търговски камиони и микробуси.
• пълно зареждане. Евакуацията на пълен товар се извършва по -често от всеки от горните методи. И този метод е най -широко използван при работа с почти всяко превозно средство. Товаренето на платформа е най -безопасният начин за транспортиране. Има обаче някои изключения.

   Самооценката на кредитоспособността е първата и основна стъпка при кандидатстване за заем. Окончателната проверка обаче ще бъде извършена от банката, в която подавате заявлението. Не забравяйте обаче, че ще се разглежда индивидуално. Въз основа на данните, получени от вас, банков служител създава профил на кредитополучателя и внимателно анализира вашата ситуация, за да сведе до минимум риска, който банката поема, когато ви отпуска пари.

Подобрете кредитоспособността си

 Вашата кредитоспособност не ви позволява да получите заема, който ви интересува? Има начини да го подобрите. Какво можете да направите, за да подобрите доверието си в банката:

• Изплатете всички други заеми, с които сте таксувани
• Откажете се от кредитни карти и лимити на сметки
• Опитайте се да осигурите приемственост и стабилност на заетостта
• Увеличете нетния си доход
• Намалете месечните разходи за поддръжка

Погрижете се за историята си в BIK

  Използвали ли сте други финансови продукти досега, като парични заеми или заеми? Или може би друга банка ви е отказала заем по-рано? Преди да ви бъде отворена процедурата по кредит, проверете шансовете си. Проверете вашата кредитна история в Бюрото за кредитна информация. Това е важна стъпка, защото може да не сте наясно със ситуациите, които могат значително да намалят доверието ви в банката.

   Преди банката да ви отпусне заем или заем, тя задълбочено анализира финансовото ви състояние, като взема предвид и информацията, налична в Бюрото за кредитна информация (BIK). Редовното погасяване на задължения е най-добрият начин да станете надежден кредитополучател за банка и да вземете пари назаем при изгодни условия.

Какво е BIK?

  Бюрото за кредитна информация (BIK) е институция, която събира, съхранява и споделя икономическа информация на клиенти на банки и други финансови субекти (включително кредитни съюзи или заемни компании). Според данни на BIK събраната информация се отнася за над 23 милиона души и над 130 милиона акаунта (също закрити). Важното е, че до 90 процента. данните, съдържащи се в BIK, удостоверяват своевременно погасени задължения.

Източник: https://creditizateb.net/