Самочувствието при мъжете и жените

Всеки човек трябва да има самочувствие, някои казват че трябва да е покрито и това наистина е най-удачният вариант. Но не сте длъжни да сте богати или преуспели, за да бъде имате самочувствие, просто трябва да намерите нещо, в което ви бива, което ви кара да се бъдете горди със себе си и да се чувствате уникален/а.

Самочувствието е еликсира на живота ни, то ни съпътства навсякъде и ни прави по-силни и по-красиви, води ни по пътя  към съвършенството и ни чертае начина, по който да живеем като акцентира върху това, че трябва да научим как да ценим себе си. Бихме ви препоръчали няколко средства , чрез които да си помогнете при изграждането на вашето отлично и стабилно самочувствие.

Една от основните предпоставки за това е да се щадите, да си давате почивка, не се ядосвайте на дребните детайли, а си казвайте наум “Аз съм над тези неща”. Това ще ви направи по-упорити и ще подсили характера ви. Спортът е също важен за вас и настроението ви, самочувствието от занимание с активен спорт идва с победите. Покажете, че ви бива и имате характер на шампион.

Вземете лист и химикала, разделете го на две графи. В едната напишете “Плюсове” в другата “Минуси” и помислете какво правите най-добре като го запишете под плюсовете. Помислете за недостатъците си и ги сложете в графа минуси. Задавайте си въпроси, а след приключването погледнете с какво сте по-специален/а и продължете да го развивате, стремете се да го показвате по най-добрия начин.

Негативите не трябва да ви смущават, даже напротив, отново си кажете “Аз съм над тези неща” и един по един се старайте да ги коригирате. Гледайте с позитивизъм на проблемите и се съсредоточете върху добрите моменти в живота си, развивайки положителните си качества. Следвайте съветите ми и ще пожънете успех във взаимоотношенията с околните.

Не бъди срамежлив...Share on Google+Share on FacebookTweet about this on TwitterPin on Pinterest

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *